あかん、やってもた。
2025年の健康診断では
eGFRの数値が少し改善して喜んでたけど
今年はLDLコレステロールで完全にOUTとなった。
おまけに中性脂肪も（滝汗）
ついに年貢の納め時だ。
池谷敏郎医師お薦めの
高純度EPA製剤「エパデール」や
高純度EPA+DHA製剤「ロトリガ粒状カプセル」を
処方してもらえるか主治医に相談してみよう。
■ ALT肝機能（基準値5-45）：
21 ⇒ 54 ⇒ 41 ⇒ 43 ⇒ 27 ⇒ 29 ⇒ 19 ⇒ 18 ⇒ 19 ⇒ 21
禁酒効果は相変わらず無敵。
■ 中性脂肪（基準値50-149）：
125 ⇒ 72 ⇒ 88 ⇒ 78 ⇒ 84 ⇒ 86 ⇒ 72 ⇒ 116 ⇒ 91 ⇒ 150H
いったいどういうこと！？
■ LDLコレステロール（基準値70-139）：
176 ⇒ 115 ⇒ 144 ⇒ 134 ⇒ 127 ⇒ 139 ⇒ 144 ⇒ 153 ⇒ 147 ⇒ 158H
4年連続でOUT！
もはや年貢の納めどきだ。
■ HDLコレステロール（基準値40-80）：
69 ⇒ 57 ⇒ 66 ⇒ 57 ⇒ 61 ⇒ 69 ⇒ 78 ⇒ 66 ⇒ 63 ⇒ 64
HDLは安定してるもののLH比は2.47
こちらも完全にOUTだ。
■ 白血球（基準値3900-9700）：
3700 ⇒ 4300 ⇒ 5700 ⇒ 5100 ⇒ 4800 ⇒ 5100
丁度いい感じ。
■ 尿蛋白
± ⇒ – ⇒ 記載なし ⇒ 記載なし ⇒ 記載なし ⇒ –
■ 血圧
137 ⇒ 125 ⇒ 132 ⇒ 124 ⇒ 121
家庭内筋トレで引き続き改善。
■ 胴囲
88 ⇒ 84.5 ⇒ 88 ⇒ 87.7 ⇒ 88
相変わらずメタボってる。
体重だって73.1kgだし妥当な数値か。
■ 血糖値（基準値70-109）
96 ⇒ 92 ⇒ 94 ⇒ 92 ⇒ 92 ⇒ 97
過去最高を記録してしまった（涙）
引き続き注意せねばだ。
■ クレアチニン（基準値0.61-1.04）
0.72 ⇒ 0.71 ⇒ 0.77 ⇒ 0.76 ⇒ 0.90 ⇒ 0.82 ⇒ 0.73
まさかの大幅改善！？
■ eGFR
88 ⇒ 89.3 ⇒ 81.3 ⇒ 81.7 ⇒ 67.6 ⇒ 74.4 ⇒ 84.1
クレアチニン含め
腎臓系の数値は一度悪化すると
改善することはないと聞いてたけど
嬉しいことに大幅改善しちょるやないか！
どちらにしろ嬉しすぎる！
■ PSA
2000年：2.00 ⇒ 2025年：2.05
以上、ちょっと元気な還暦爺でひと安心。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
香坂みゆきさん 懐かしい！
ちっとも変っとらんね。