人は腎臓から老いていく

2024年の健康診断で
腎臓の健康状態が分かる
クレアチニンの数値が急上昇！？

さすがに放置はできないと言うことで
腎臓の権威・高取優二先生の書で勉強した次第。

・適度な水分摂取（ちょくちょく飲むこと）

・巨悪の根源はやはり過剰塩分

・タンパク質の摂りすぎ注意

何度も復縁してしまった
ベビースターラーメンとは
今日でホントにお別れにしよ（涙）

□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□

この投稿をInstagramで見る

Yut Indrawati(@dewa_chan_yoed_indra)がシェアした投稿

めっちゃ人間ぽい（笑）