先日、ご年配の薬剤師の方とお話する機会がありまして・・・

ボク：
『最近のスーパーで売ってる中国製のお野菜からは
ビタミンやミネラルが摂れないって聞いたんですが
それってホントの話ですか？』

薬剤師さん：
『はい、ホントです。
中国製に限らずビタミンやミネラルを摂るには
化学肥料で栽培された野菜じゃ厳しいです。
自然に露地栽培された野菜を食べるべきです。』

ボク：
『サプリメントで補給するって手はアリですか？』

薬剤師さん：
『本来なら自然のものを食べるべきだと思います。
但し、自然な露地野菜が手に入りにくい状況からすると
サプリで補給するのも仕方ないのかもしれませんね。』

 
う～ん、お野菜の世界でもファッションの世界と同じく
安かろう悪かろうが存在するってわけですね。
お野菜にも栄養成分の表示が必要な時代なのかも。

ってことで、ボクは今まで通り
今後もサプリ頼りの人生になりそうです（滝汗）

ＰＳ１．

マルチミネラルのサプリを摂るようになってから
やたらと爪が伸びるのが早いんですが（苦笑）

ＰＳ２．

その後、いろいろと研究しました結果
サプリメントの摂取はすべて止めました

理由はサプリに頼りすぎて
食生活が乱れる傾向にあったから
という他愛もない理由ですが（苦笑）