※伊豆高原駅前の樹齢150年以上の楠（くすのき）

えっー皆様、ちくっとご無沙汰しておりました^^;
実は先週金曜日から伊豆高原のほうまで行ってまして
断食で有名な桜と緑のヴィラージュさんに
2泊3日でお邪魔してデトックスしておった次第です^^

ま、断食と言いましてもボクの場合、
約24時間だけ食事をスープやジュースだけに制限する
半断食と呼ばれるコースだったんですが、
これ予想以上に効果がございまして
以下御覧の通りの体重減と相成りました^^

断食前体重 68.20kg　⇒ コース終了後体重66.50kg

なんと-1.7kg！

コース終了後の体重というのは断食を終え、
既に回復食を摂った後に計測した体重ですので、
断食終了直後に計測していれば66kgを切っていたかも？

ま、そんなわけで1週間苦しんだ夏風邪も完治したし、
雨のお陰で『JIN -仁-』20巻もついに完読出来たし（苦笑）、
澄んだ空気を吸いながらのヨガや体操も出来たし、
体重も減ったしで言うことなし！でございました^^

最後に桜と森とヴィラージュのスタッフの皆様、
いろいろろお世話になり有難うございました^^
今度は晴れの日を狙ってお伺いしたいと思います^^