蕃 茄 。

「蕃茄」=「トマト」


東京・東雲は朝の7時。

就寝直前に頂くのは
カスピ海ヨーグルトですが

起床一番に飲むべきものは
トマトジュースと決めてます。

中でも一番のお気に入りは
伊藤園の「理想のトマト」。

電子レンジで1分温めて
ほんの少しオリーブオイルを
上から垂らしてやるだけで
リコピンの吸収力を
大幅にUPしてくれるそうな。

お陰で朝から元気にやれてます。

冠動脈は石灰化してるけど(涙)

 

 

 

 

 

□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□□

石灰化した冠動脈ですが
原因は3年連続で
高い数値をはじき出してた
LDLコレステロールのようデス。

とりあえず来週
腕からカテーテルを入れて
どれほど石灰化してるのか
精密検査受けてまいります(涙)