「蕃茄」=「トマト」
東京・東雲は朝の7時。
就寝直前に頂くのは
カスピ海ヨーグルトですが
起床一番に飲むべきものは
トマトジュースと決めてます。
中でも一番のお気に入りは
伊藤園の「理想のトマト」。
電子レンジで1分温めて
ほんの少しオリーブオイルを
上から垂らしてやるだけで
リコピンの吸収力を
大幅にUPしてくれるそうな。
お陰で朝から元気にやれてます。
冠動脈は石灰化してるけど(涙)
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□□
石灰化した冠動脈ですが
原因は3年連続で
高い数値をはじき出してた
LDLコレステロールのようデス。
とりあえず来週
腕からカテーテルを入れて
どれほど石灰化してるのか
精密検査受けてまいります(涙)