去年4回目の右肩肉離れ
6カ月のリハビリをやってから
もう無理して泳ぐことは止めた。
泳ぐ前にストレッチを行い
クロール50mを泳いだら
再びストレッチをして50m泳ぐ
それを6セットやって合計300m。
それが今の日課だ。
40代のときのように
3000m泳ぐなんてことはしないし
とてもじゃないけどもうそんなに泳げない。
齢相応にがアンチエイジングの秘訣だ（笑）
とはいえ、スイムパンツだけは
昔も今もジジイのくせして華やかにやってる。
例えば最近買い増した海パンがコレ。
ド派手だな（汗）
arena / アリーナ
トレーニングスパッツ
品番：AS4FWM21M-BKGD
色：BKGD
価格：5,459円
2022年に手に入れた
東京五輪限定モデルの
日米伊三国スイム同盟のパンツも健在だ。
もう季節は秋になったけど
来夏を見据えて今から泳いでは如何でしょ。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
Porsche X Shohei Ohtani
絵になりすぎてる～！大谷さん