本誌とは全然関係ないけど
栄養吸収が高いと言われる朝食は
以下のような食事を摂って
アンチエイジングやってます。
ブルーベリー
トマトジュース
バナナ
チョコレート3粒
いわし缶（2日に1缶）
コーヒー
トマトジュースの中には
軌跡の63歳南雲先生お薦めの
LDLコレステロール予防フード
エゴマ油 or アマニ油を注入。
さ、これで2019年の健康診断に挑むデス。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□□□□
ある晴れた日の銀座ホコ天。
ご先祖様に申し訳ないくらい
平和な日が続いてますな。