直木賞作家の佐藤愛子さんが
今から8年前の2016年
92歳のときに上梓したエッセイ。
人生100年時代
健康長寿な方の生の声は貴重
ボクも還暦をあと1年に控え
残り少なくなった人生の参考になればと（笑）
本書に学んでみた次第だ。
で、結論から申し上げると・・・
ストレスはぜんぶ吐き出せ！
方法は何でもよい。
スポーツでもテレビでも
Xでもブログでもいいから
とにかく毒を吐きまくって
1mmもストレスを残さないのが正解だ。
佐藤愛子さんの場合
書いて書いて毒を吐きまくった。
そんな佐藤さんは
既に筆は置いたものの
100歳を越え今もご存命（凄）
PS.
なんと映画化されたのね。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
真田広之さまのいろいろ。