怒涛の健康志向。
年明け益々健康志向が加速した。
毎朝飲む最初の一杯をコレに改めた。
水 x リンゴ酢 x はちみつ x 冷凍しょうが
水：200cc
リンゴ酢：小匙1
アカシアはちみつ：小匙1
冷凍しょうが：小匙1
健康志向な中学の同級生が
リンゴ酢を勧めてきたところへ
偶然にも以下の動画を発見！？
さらに15歳も若く見える
別の友人が同じの飲んでるとも！？
さらにGeminiくんが
朝から体温を上げて基礎代謝を高める
冷凍しょうがの投入を薦めてきた。
ってことで、この偶然に導かれることにした（笑）
なお、本来ならリンゴ酢は
大匙1が適量なんだけど
ボクには利尿作用があるみたいで
小匙1と控えめに摂取することにする。
PS.
不思議なことに
朝一番にコレ飲むと満腹感がでて
ブルーベリー入りカスピ海ヨーグルト
アマニ油に漬けた干し海苔とアーモンド
あとはコーヒーを飲むだけで
朝食に余計なモノを食べなくて済むようになったのだ。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
こりゃ似てるわ Σ（・□・；）