Tarzan 2020年11月26日号

最近はとにかくストレッチ！

柔軟体操ハマりまくりデス。

食に関しては十分気を遣ってるんで

あとはこの硬い身体をなんとかして

スムーズに靴下を着脱できるようにせねばデス。

それがボクの今の予防医学（笑）

目標は60歳までにベタ開脚。

今から少しずつ鍛錬！鍛錬！