サバ缶最強説は不滅デス。
3日連続のサバ缶で挑んだ
2021年夏の健康診断
サバ缶の実力を再度試すべく
ついに検査結果発表デス。
ジャジャジャジャーン!
■ ALT肝機能(基準値5-45):
21 ⇒ 54 ⇒ 41 ⇒ 43 ⇒ 27
お酒を断って半年以上
ビタミン緑茶と
ビタミン酢に変えたのが
功を奏したか!?
やっと20台に返り咲き!
■ 中性脂肪(基準値50-149):
125 ⇒ 72 ⇒ 88 ⇒ 78 ⇒ 84
イイ感じデス。
もう基準値を超えることはないでしょう。
■ LDLコレステロール(基準値70-139):
176 ⇒ 115 ⇒ 144 ⇒ 134 ⇒ 127
3年前の115には
及ばなかったものの
なんとか120台まで減少
やっぱりさば缶は無敵デス。
■ HDLコレステロール(基準値40-80):
69 ⇒ 57 ⇒ 66 ⇒ 57 ⇒ 61
ぎりぎり60台へ復帰!
結果、LH比は2.08
目標の2.0以下にあと1歩及ばず。
以上、懸案事項となっていた
検査項目については
なんとかクリアできたようデス。
がしかし、白血球数が3700で
まさかの基準値3900以上未到達
また尿蛋白も±で経過観察
さらに胴囲88.5cmでよもやよもやのメタボ発覚!
コロナのせいにしたいとこですが
まだまだ精進が足りないようデス。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
久しぶりのすみだ北斎美術館。
相変わらずリアルすぎる~(笑)