やればできるを証明したる。

週4日のスイムの距離を
1日僅か700ｍに減らし
柔軟トレに向けたせいか

目に見えて筋力が激減（涙）

さすがにこれじゃいかんと
午前中の空いた時間を使って
自宅マンションに備わった
テクノジムのマシンを使って
筋トレも少し取り入れることに。

そういえば前回ココに
訪れたのは遥か5年前！？（滝汗）

3日坊主にならんよう気を付けるだ。

PS.

早速筋肉痛来た。いい感じだ。

□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□

小室圭さん、司法試験に合格！

久しぶりのGood News！

ホントよかった！よかった！

合わせて今後のご活躍を期待しております！