健康のためなら死ねるデス。
2年前にコチラで書いた通り
毛細血管の消滅を防ぐため
朝食のカスピ海ヨーグルトに
シナモンパウダーを振りかけていた。
がしかし、、、
ひと瓶使い切ったあと
すっかり継続するのを怠っていた（汗）
そこで目を覚まさせてくれたのが
美容外科医・櫻井夏子先生のコチラのムービー。
若返る！？食べ物5選
問題は2のスパイス
具体例としては
生姜
コリアンダー
クミン
フェンネル
唐辛子
ブラックペッパー
シナモン
ターメリック
特にシナモンは
コラーゲンの生成を促したり
抗酸化作用によって美肌効果あり✨
というわけで
櫻井先生お墨付きとなり
シナモン復活と相成った次第である（笑）
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
髪型変えただけで別人になっとる！？驚