BODYJAM™（ボディジャム）

先月『47歳オヤジRITMOSにハマル！』でもご報告した通り
47歳のオッサンが性懲りも無くダンス系エキササイズに突如
目覚めてしまったわけなんですが、そのリトモス以上にただ今
燃え上っているのがこちらのダンス系エキササイズ・・・

この腰のウネウネ加減がたまらんのですよー^^

もうかれこれ5年以上続けているボディコンバットや
ボディパンプと同じレスミルズ生まれのエキササイズ
なんですが、ヒップホップ、ストリートダンス、サンバなど
いろんなジャンルのダンスシーンがビヨンセ、ソランジュ、
ニーヨ、シザー・シスターズ、リアーナ、リッキー・マーティン
カニエ・ウェストなどの楽曲によってダイナミックにミックス
されていて、超・超・超楽しいんデス！

http://www.youtube.com/watch?v=yPQETcOtHsg

 
上の映像を見るとちと宗教チックで雑に見えるんですが、
実際はもっと華麗なダンスシーンの連続でございまして
コリオ（振付）をマスターすれば40越えたオッサンでも
超イケてるEXILEなオヤジに大変身できるのですネ！

とは言っても身体ガチガチでステップ泳ぎまくりのワタクシは
昭和時代のオヤジ達でさえ足元にも及ばない状態ですが（涙）

ま、モノは試しでぜひ皆様もレッツチャレンジ♪