為せば成る 為さねば成らぬ何事も 成らぬは人の為さぬなりけり。
米沢藩主 上杉鷹山
百人一首ブームの後に続いてやってきたのが前屈ブーム（笑）
何しろ生まれてこのかた、前屈が+10cm以下になったことがないほど超鉄筋仕様のボクだったんですが、2ヶ月の鍛錬を経てついに念願の±0cmを達成。
おかげで肩コリはとれるわ、靴下は楽に着脱できるようになるわ、落としたモノを簡単に拾えるわ、椅子の掛けるのも立つのも楽になるわ、ウエストはｰ5cmになるわで良いこと尽くめ。
カチコチの身体じゃ「打倒！少子超高齢化時代。」なんて強気なこと言ってられませんからね。最終目標はもちろん冒頭画像のお姉さんですが、とりあえず2ヶ月後のｰ20cm達成にご期待ください。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□□□□
齢60越えてもこれくらい若々しく生きねばデス。