健康1番 電話は2番 3時のおやつは文明堂（笑）
ここ数年どうしたわけか
高血圧の気があるってことで
こんなモノを手に入れてみた。
OMRON / オムロン
手首式血圧計
型番：HEM-6161
色：ホワイト
もともと110-130だったのが
ここ数年は130-150まで上昇。
5・5・5呼吸法により
120-140まで低下したものの
110台まで下がる気配なし。
味噌汁のような
塩分が多い食事を摂ると
どう血圧が変化するのか
しばらく観察してやる所存デス。
乞 う ご 期 待 を 。
□□□ 東雲乃呟 □□□□□□□
中村江里子さんが写すパリの街はなんでこんなに素敵なんだろ？
もう一度パリに行ってみたくなる。