世の中には凄い婆ちゃんがいるもんだ。
先日のTV番組「ノンストップ」で、ベンチプレス70歳以上クラス47kg級世界記録保持者の奥村正子（89歳）さんが特集されてました。
72歳まではどこにでもいる普通の主婦をされてたそうですが、車の事故で怪我した旦那さんのリハビリに付き添ってジムに通うようになり、73歳で面白そうだとベンチプレスを始めたら、あれよあれよという間に世界チャンピオンを今年度の優勝を含めて5度も獲得できたとか。
さらに85歳のときには非公式ながらなんと60kgを持ち上げたそうデス（怖）
100歳スイマー長岡三重子さんをはじめ世の中には凄いお婆ちゃんがまだまだ沢山いそうな予感デス。
因みに番組内で「お酢が健康の秘訣よ」のようなことを仰ってました。ってことは、酢飯でお酢を摂れるはま寿司健康法に間違いはなし？（笑）
89歳、人生なんだってできるのよ! -マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣-
著者：奥村正子